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糙米薏仁黃豆地瓜飯 - 養生餐糙米薏仁黃豆地瓜飯 - 養生餐糙米 1杯左右薏仁 1/2杯左右 黃豆 1/2 杯右右 以上放水中浸泡4小時以上 洗淨放內鍋地瓜 2小條 - 去皮, 切滾刀塊 (適口大小) 一起放入電鍋中, 電鍋跳起時, 悶個10分鐘, 開鍋拌一下, 再悶10分鐘 .
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- Jun 23 Sat 2012 05:32
糙米薏仁黃豆地瓜飯 - 養生餐
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